మీ శిశువు లేదా పిల్లల శారీరక ఎదుగుదల (Physical Development) గురించి BBC Tiny Happy People, Institute of Health Visiting (iHV) సహకారంతో అందించిన ముఖ్యమైన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది:

మీ శిశువు లేదా పిల్లల శారీరక ఎదుగుదల (Physical Development) గురించి BBC Tiny Happy People, Institute of Health Visiting (iHV) సహకారంతో అందించిన ముఖ్యమైన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది:

చిన్నపిల్లలు పెరిగే క్రమంలో ప్రతి దశలోనూ కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటారు. వారు దొర్లడం (Rolling) నుండి నడవడం (Walking) వరకు చేరుకునే ప్రయాణాన్ని ఈ క్రింది విధంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు:

1. తల నిలపడం మరియు పొట్టపై పడుకోవడం (Tummy Time)

శిశువు పుట్టిన మొదటి కొన్ని నెలల్లో తల నిలపడం నేర్చుకుంటారు.

• ఏం జరుగుతుంది: బోర్లా పడుకోబెట్టినప్పుడు (Tummy Time), శిశువు తన తలను ఎత్తడానికి ప్రయత్నిస్తారు. దీనివల్ల వారి మెడ, భుజాలు మరియు వీపు కండరాలు బలంగా తయారవుతాయి.

• చిట్కా: శిశువు మెలకువగా ఉన్నప్పుడు రోజూ కొద్దిసేపు బోర్లా పడుకోబెట్టడం వల్ల వారు త్వరగా దొర్లడానికి సిద్ధమవుతారు.

2. దొర్లడం (Rolling)

సాధారణంగా 3 నుండి 6 నెలల మధ్య శిశువులు దొర్లడం మొదలుపెడతారు.

• ఏం జరుగుతుంది: మొదట పొట్ట మీద నుండి వెల్లకిలా లేదా వెల్లకిలా నుండి పొట్ట మీదకు దొర్లడం నేర్చుకుంటారు. ఇది వారి శరీర నియంత్రణకు మొదటి మెట్టు.

• జాగ్రత్త: శిశువు దొర్లడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత వారిని మంచం మీద లేదా ఎత్తైన ప్రదేశాల్లో ఒంటరిగా వదిలివేయకూడదు.

3. కూర్చోవడం (Sitting)

దాదాపు 6 నుండి 9 నెలల మధ్య పిల్లలు సహాయం లేకుండా కూర్చోగలుగుతారు.

• ఏం జరుగుతుంది: మొదట చేతులను నేలపై ఆనించి ఆసరాగా కూర్చుంటారు, ఆ తర్వాత చేతులు వాడకుండా నేరుగా కూర్చోవడం నేర్చుకుంటారు. దీనివల్ల వారికి చుట్టుపక్కల ప్రపంచం కొత్తగా కనిపిస్తుంది.

4. పాకడం (Crawling)

చాలా మంది పిల్లలు 7 నుండి 12 నెలల మధ్య పాకడం ప్రారంభిస్తారు.

• రకాలు: కొందరు పిల్లలు మోకాళ్లపై పాకితే, మరికొందరు కూర్చుని వెనుక భాగాన్ని నేలకు ఆనించి కదులుతారు (Bottom shuffling). ఇది వారి మెదడు మరియు కండరాల సమన్వయానికి చాలా ముఖ్యం.

5. నిలబడటం మరియు ఆధారం తీసుకుని నడవడం (Standing & Cruising)

9 నుండి 12 నెలల మధ్య వారు దేన్నైనా పట్టుకుని నిలబడటానికి ప్రయత్నిస్తారు.

• ఏం జరుగుతుంది: సోఫా లేదా కుర్చీని పట్టుకుని నిలబడటం, ఆ తర్వాత వాటిని పట్టుకుని పక్కకు అడుగులు వేయడాన్ని 'క్రూజింగ్' అంటారు. ఇది వారిలో నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది.

6. నడవడం (Walking)

సాధారణంగా 12 నుండి 18 నెలల మధ్య పిల్లలు స్వతంత్రంగా నడవడం ప్రారంభిస్తారు.

• ముఖ్య గమనిక: ప్రతి బిడ్డ ఒకేలా ఉండదు. కొందరు త్వరగా నడిస్తే, మరికొందరు మరికొంత సమయం తీసుకోవచ్చు.

తల్లిదండ్రులకు ముఖ్య సూచనలు:

• పోల్చవద్దు: మీ బిడ్డను మరో బిడ్డతో పోల్చకండి. ప్రతి బిడ్డ తనదైన వేగంతో ఎదుగుతారు.

• ప్రోత్సహించండి: బిడ్డ కదులుతున్నప్పుడు వారిని ప్రోత్సహించండి, కానీ బలవంతం చేయకండి.

• వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?: మీ బిడ్డ 18 నెలల వరకు కూడా నడవకపోయినా లేదా వారి కదలికల్లో ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపించినా మీ హెల్త్ విజిటర్ లేదా డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం మంచిది.

పిల్లల ఎదుగుదలలో ఆటలు మరియు వారితో మాట్లాడటం చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

Dr.Rambabu Ankam.