Posts

Showing posts from April, 2026

*బాల్యంపై ‘విష’ వలయం: అప్రమత్తతే అభయకవచం!*

Image
*బాల్యంపై ‘విష’ వలయం: అప్రమత్తతే అభయకవచం!* నేటి సమాజంలో వార్తాపత్రిక విప్పినా, టీవీ ఛానెల్ పెట్టినా గుండెను పిండేసే వార్తలే కనిపిస్తున్నాయి. మూడేళ్ల పసికందు నుంచి పదేళ్ల బాలికల వరకు... చిన్నారుల మీద జరుగుతున్న అఘాయిత్యాలు నాగరిక సమాజం సిగ్గుతో తలదించుకునేలా చేస్తున్నాయి. అభం శుభం తెలియని పసి మొగ్గలను చిదిమేస్తున్న ఈ క్రూరత్వం వెనుక ఉన్న సామాజిక రుగ్మతలను విశ్లేషించుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. నేర ప్రవృత్తి వెనుక కారణాలు ఈ దారుణాలకు ప్రధానంగా 'పెడోఫీలియా' (Pedophilia) వంటి మానసిక వికృతులు ఒక కారణమైతే, సాంకేతికత దుర్వినియోగం మరో ముఖ్య కారణం. ఇంటర్నెట్ యుగంలో 'చైల్డ్ పోర్నోగ్రఫీ' వంటి వికృత కంటెంట్ నేరస్థుల ఆలోచనలను మరింత విషతుల్యం చేస్తోంది. ఉమ్మడి కుటుంబాల విచ్ఛిన్నం, సామాజిక పర్యవేక్షణ లోపించడం, చట్టాల పట్ల భయం లేకపోవడం వంటివి నేరగాళ్లకు ఊతమిస్తున్నాయి. ' మనవాళ్లే కదా ' అనే నమ్మకాన్ని ఆసరాగా చేసుకుని బంధువులు, పరిచయస్తులే ఈ అఘాయిత్యాలకు పాల్పడుతుండటం అత్యంత విషాదకరం. అంతర్జాతీయ నిఘా - కఠిన చట్టాలు చిన్నారులపై లైంగిక వేధింపులను అరికట్టేందుక...

*గ్లోబల్ స్టార్ ఇంట్లో పిల్లల అల్లరి: ఉపాసన సున్నితంగా.. తాను 'రఫ్'గా! పెంపకంపై చరణ్ ఓపెన్ టాక్.*

Image
*గ్లోబల్ స్టార్ ఇంట్లో పిల్లల అల్లరి: ఉపాసన సున్నితంగా.. తాను 'రఫ్'గా! పెంపకంపై చరణ్ ఓపెన్ టాక్.* నేను 'రఫ్' తండ్రినే.. మా పిల్లలు ధైర్యంగా పెరగాలి: తండ్రిగా తనలోని కొత్త కోణాన్ని ఆవిష్కరించిన రామ్ చరణ్! గ్లోబల్ స్టార్ రామ్ చరణ్ ఇటీవల ఇచ్చిన ఒక ఇంటర్వ్యూలో తన వ్యక్తిగత జీవితం మరియు ముగ్గురు పిల్లల పెంపకం గురించి మనసు విప్పి మాట్లాడారు.  ఆసక్తికరమైన ఆ విశేషాలు మీకోసం: ముగ్గురు పిల్లల మురిపెం రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు ప్రస్తుతం ముగ్గురు పిల్లలు. 2023లో జన్మించిన క్లిన్ కారతో పాటు, 2026 జనవరిలో వీరికి కవలలు (ఒక బాబు, ఒక పాప) జన్మించారు. వీరికి మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారు స్వయంగా నామకరణం చేశారు: • శివ రామ్ కొణిదెల: చిరంజీవి గారి అసలు పేరు (శివశంకర వరప్రసాద్) మరియు రామ్ చరణ్ పేరు కలిసేలా ఈ పేరు పెట్టారు. • అన్వీర దేవి కొణిదెల: కనకదుర్గమ్మ ఆశీస్సులతో ఈ పేరును నిర్ణయించారు. పిల్లల పెంపకంలో 'మెగా' స్టైల్ పిల్లల పెంపకం విషయంలో తనది కొంచెం కఠినమైన శైలి అని చరణ్ సరదాగా వ్యాఖ్యానించారు: • ధైర్యమే ప్రాణం: "నేను కొంచెం రఫ్‌గా ఉండే తండ్రిని. పిల్లలు మ...

*విగ్రహం కాదు.. నువ్వే ఒక విప్లవం: బాబాసాహెబ్ వారసత్వానికి 'ప్రవీణ్ కుమార్' మార్గం!*

Image
*విగ్రహం కాదు.. నువ్వే ఒక విప్లవం: బాబాసాహెబ్ వారసత్వానికి 'ప్రవీణ్ కుమార్' మార్గం!* నేడు డాక్టర్‌ బి.ఆర్‌. అంబేడ్కర్‌ జయంతి. దేశవ్యాప్తంగా విగ్రహాలకు పూలమాలలు వేస్తున్నాం, ఆకాశమంత ఎత్తున నిర్మించిన విగ్రహాలను చూసి గర్వపడుతున్నాం. కానీ, అంబేద్కర్ అంటే కేవలం ఒక విగ్రహమో, రాజ్యాంగ ప్రతియో కాదు.. ఆయనొక నిరంతర చైతన్యం. ఆ చైతన్యాన్ని సామాన్యుల గుండెల్లోకి, ముఖ్యంగా అట్టడుగు వర్గాల జీవనశైలిలోకి తీసుకెళ్లిన ఆధునిక కాలపు ‘అంబేద్కర్ వారసుడు’ ఆర్‌.ఎస్‌. ప్రవీణ్ కుమార్. అస్తిత్వ పోరాటం: ఆ మూడు సూత్రాల ఆంతర్యం మహాత్మా గాంధీ గారు చెప్పిన "చెడు వినవద్దు, చెడు కనవద్దు" అనే సూత్రాలు ఒక ఎత్తైతే.. బానిసత్వపు సంకెళ్లలో మగ్గుతున్న జాతికి ఆత్మగౌరవాన్ని నేర్పడానికి ఆర్.ఎస్. ప్రవీణ్ కుమార్ తన ఆఫీసు ముందు పెట్టించిన ఆ మూడు సూత్రాలు నేడు ఒక సామాజిక విప్లవానికి నాంది పలికాయి: 1. చెప్పులు విడవద్దు: ఇది కేవలం పాదరక్షల గురించి కాదు, నీ 'అస్తిత్వం' గురించి. తరతరాలుగా దళితులను, వెనుకబడిన వర్గాలను చెప్పులు చేత పట్టుకోమని, బయటే విడవమని శాసించిన వ్యవస్థకు ఇది ఒక ధిక్కార...

ఒకే గూటి పక్షులు.. భిన్నమైన పెంపకాలు: మీ పిల్లల కోసం మీరు ఎంచుకున్న 'శైలి' ఏది?

ఒకే గూటి పక్షులు.. భిన్నమైన పెంపకాలు: మీ పిల్లల కోసం మీరు ఎంచుకున్న 'శైలి' ఏది? ఒకే తల్లిదండ్రులు, ఒకే రకమైన పద్ధతులు, ఒకే వాతావరణంలో పెరిగిన సోదరీమణులు.. రేపు తల్లులయ్యాక తమ పిల్లలను కూడా ఒకేలా పెంచుతారా? అంటే "కాదు" అనే అంటోంది ఆధునిక మనస్తత్వ శాస్త్రం. దీనికి అంతర్జాతీయ సెలబ్రిటీలైన కిమ్, కోర్ట్నీ, మరియు ఖలోయే కర్దాషియాన్‌ల జీవితాలే ఒక చక్కని ఉదాహరణ. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది గమనిస్తున్న వీరి 'పేరెంటింగ్ స్టైల్స్' మనకు కొన్ని ఆసక్తికరమైన పాఠాలను నేర్పుతున్నాయి. 1. సహజత్వం మరియు స్వేచ్ఛ (Natural Parenting) సోదరీమణులలో ఒకరైన కోర్ట్నీ మార్గం పూర్తిగా భిన్నం. ఆమె పిల్లల ఆహారం విషయంలో చాలా కఠినంగా (గ్లూటెన్-ఫ్రీ, డైరీ-ఫ్రీ) ఉంటుంది కానీ, వారి ప్రవర్తన విషయంలో చాలా స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది. పిల్లలతో కలిసి పడుకోవడం (Co-sleeping), వారి మనోభావాలకు అత్యధిక ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ఆమె శైలి. • మనకు పాఠం: పిల్లలను ప్రకృతికి దగ్గరగా, ఎటువంటి ఒత్తిడి లేని వాతావరణంలో పెంచడం వారి మానసిక వికాసానికి తోడ్పడుతుంది. 2. క్రమశిక్షణ మరియు ఒక పద్ధతి (Structured Parenting) కిమ్ కర్దాషియాన్ ...

*పిల్లలు 'మోసం' (Cheating) చేస్తున్నారా? ఒక పేరెంట్‌గా మీరు చేయాల్సిన మార్పులివే!*

Image
*పిల్లలు 'మోసం' (Cheating) చేస్తున్నారా? ఒక పేరెంట్‌గా మీరు చేయాల్సిన మార్పులివే!* పిల్లలు ఆడుకునేటప్పుడు అబద్ధం చెప్పినా లేదా పరీక్షల్లో చిన్నపాటి మోసానికి పాల్పడినా తల్లిదండ్రులుగా మనకు అమితమైన ఆందోళన కలగడం సహజం. "నా బిడ్డ తప్పుడు దారిలో వెళ్తున్నాడా?" అనే భయం వేస్తుంది. అయితే, ఇలాంటి సమయాల్లో మనం స్పందించే తీరు వారి భవిష్యత్తు నిజాయితీని నిర్ణయిస్తుంది. తల్లిదండ్రుల స్పందన పిల్లలకు 'నిజాయితీ'ని నేర్పించవచ్చు లేదా వారిని మరింత 'అబద్ధాల' వైపు నెట్టవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని ఒక చక్కని అవకాశంగా మార్చుకోవడానికి ఈ క్రింది సూచనలు పాటించండి: 1. ఆవేశాన్ని పక్కన పెట్టి.. ఆలోచించండి పిల్లలు తప్పు చేశారని తెలియగానే వెంటనే కోప్పడటం లేదా కఠినంగా శిక్షించడం వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు. దీనివల్ల వారు భవిష్యత్తులో తప్పు చేసినప్పుడు భయంతో మరింతగా అబద్ధాలు అల్లడం నేర్చుకుంటారు. మొదట ప్రశాంతంగా ఉండి, అసలు వారు ఎందుకు అలా చేయాల్సి వచ్చిందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. 2. అసలు కారణాన్ని గుర్తించి  పిల్లలు ఊరికే మోసం చేయరు.   సాధారణంగా దీని వెనుక మూడు ప్రధ...

తరగతి గదుల్లో పాఠాలు - రోడ్లపై పరీక్షలు

Image
తరగతి గదుల్లో పాఠాలు - రోడ్లపై పరీక్షలు భారతదేశం డిజిటల్ విప్లవం వైపు అడుగులు వేస్తోంది, ప్రపంచ దేశాలతో పోటీపడుతోంది అని మనం గర్వంగా చెప్పుకుంటున్నాం. కానీ, క్షేత్రస్థాయిలో విద్యా వ్యవస్థ పరిస్థితి చూస్తే మాత్రం గుండె తరుక్కుపోతోంది. ఒక విద్యార్థి భవిష్యత్తును నిర్ణయించే పరీక్షలు గౌరవప్రదమైన వాతావరణంలో జరగాలి. కానీ, ఇటీవల బీహార్‌లోని జెహనాబాద్‌లో కనిపించిన దృశ్యాలు దేశ విద్యా వ్యవస్థకే మచ్చగా మిగిలాయి. తరగతి గదుల్లో కూర్చోవాల్సిన విద్యార్థులు, పరీక్ష రాయడానికి వీల్లేక రోడ్డు పక్కన దుమ్ములో కూర్చుని పరీక్షలు రాస్తున్న తీరు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయ్యి అందరినీ విస్మయానికి గురిచేసింది.  వ్యవస్థల వైఫల్యానికి పరాకాష్ట: గతంలో బిహార్‌లోనే ఆర్మీ రిక్రూట్‌మెంట్ పరీక్షలను విమానాశ్రయ రన్‌వేలపై నిర్వహించిన ఉదంతాలు మనం చూశాం. ఇప్పుడు విద్యార్థులు ఎండలో రోడ్డు పక్కన కూర్చుని పరీక్షలు రాయడం చూస్తుంటే, ప్రభుత్వాలకు మౌలిక వసతుల పట్ల ఉన్న నిర్లక్ష్యం స్పష్టమవుతోంది. కనీసం కూర్చోవడానికి బెంచీలు, తల పైన కప్పు లేని చోట విద్యార్థులు తమ మేధస్సుకు పరీక్ష పెట్టుకోవడం ఆయా రాష్ట్రాల పాలనా వైఫల్యాన్...

*పిల్లల పెంపకానికి కావాల్సింది 'ఆర్టిఫిషియల్' కాదు.. 'నేచురల్' ఇంటెలిజెన్స్*!

Image
పిల్లల పెంపకానికి కావాల్సింది 'ఆర్టిఫిషియల్' కాదు.. నేచురల్' ఇంటెలిజెన్స్.  నేటి డిజిటల్ యుగంలో తల్లిదండ్రులకు నిపుణుల హెచ్చరిక.  హైదరాబాద్/న్యూయార్క్: సాంకేతికత అరచేతిలోకి వచ్చాక ప్రతి చిన్న సమస్యకు పరిష్కారం కోసం గూగుల్‌నో, చాట్ జీపీటీనో ఆశ్రయించడం మనకు అలవాటుగా మారింది. చివరికి ప్రాణం లేని యంత్రాలను అడిగి పిల్లలను ఎలా పెంచాలో తెలుసుకోవాలనుకోవడం విడ్డూరంగా అనిపించినా, నేటి తరం తల్లిదండ్రులలో ఈ ధోరణి పెరుగుతోంది. అయితే, పిల్లల పెంపకంలో కావాల్సింది కృత్రిమ మేధ (Artificial Intelligence) కాదు, ప్రకృతి సిద్ధమైన సహజ జ్ఞానం (Natural Intelligence) అని అంతర్జాతీయ మానసిక శాస్త్రవేత్తలు మరియు శిశు సంరక్షణ నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. యంత్రం ఇవ్వలేని 'స్పర్శ': AI అనేది కేవలం ఇంటర్నెట్‌లో ఉన్న కోట్లాది అక్షరాలను క్రోడీకరించి ఒక సమాధానాన్ని ఇస్తుంది. కానీ, పిల్లల పెంపకం అనేది కేవలం ప్రశ్న-సమాధానాల ప్రక్రియ కాదు. అది ఒక భావోద్వేగ ప్రయాణం. తన బిడ్డ ఎందుకు ఏడుస్తున్నాడో, ఆ ఏడుపు వెనుక ఉన్న ఆకలిని లేదా నొప్పిని గుర్తించే 'అమ్మ మనసు' ఏ సాఫ్ట్‌వేర్ ప్రోగ్రామ్‌లోనూ ...

తల్లి కావాలని కలలుగనే ప్రతి మహిళకు ఈ "3 నెలల నియమం" ఒక సంజీవని వంటిది.

Image
తల్లి కావాలని కలలుగనే ప్రతి మహిళకు ఈ "3 నెలల నియమం" ఒక సంజీవని వంటిది. మీరు గర్భధారణ కోసం ప్రణాళికలు సిద్ధం చేసుకుంటున్నట్లయితే, వైద్యులు ఇచ్చే అత్యంత ముఖ్యమైన సలహా ఇక్కడ ఉంది: గర్భధారణకు ముందే జాగ్రత్త: 3 నెలల ఫోలేట్ నియమం మీ బిడ్డకు శ్రీరామరక్ష! చాలామంది మహిళలు గర్భం దాల్చినట్లు నిర్ధారణ అయిన తర్వాతే పోషకాహారం మరియు సప్లిమెంట్ల గురించి ఆలోచిస్తారు. కానీ, వైద్య శాస్త్రం ప్రకారం.. మీరు గర్భం దాల్చడానికి కనీసం 3 నెలల ముందే మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం ప్రారంభించాలి. ఇందులో అన్నిటికంటే కీలకమైనది ఫోలేట్ (విటమిన్ B9). వైద్యులు ఎందుకు 'ముందస్తు' సలహా ఇస్తున్నారు? • నిశ్శబ్ద అభివృద్ధి: గర్భం దాల్చిన మొదటి 28 రోజుల్లోనే శిశువు యొక్క వెన్నెముక మరియు మెదడు నిర్మాణం (Neural Tube) మొదలవుతుంది. మనకు ప్రెగ్నెన్సీ అని తెలిసే సమయానికే ఈ కీలక దశ ముగిసిపోవచ్చు. అందుకే శరీరంలో ఫోలేట్ నిల్వలు ముందే ఉండాలి. • పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల నివారణ: గర్భధారణకు ముందు నుంచే ఫోలేట్ తీసుకోవడం వల్ల శిశువుల్లో వచ్చే వెన్నెముక చీలిక (Spina Bifida) వంటి తీవ్రమైన లోపాలను 70% వరకు అరికట...

*ఆకాశంలో సగం.. అధికారంలోనూ సగం: ‘నారీ శక్తి’ వందనం*

Image
*ఆకాశంలో సగం.. అధికారంలోనూ సగం: ‘నారీ శక్తి’ వందనం* – ప్రధాని మోదీ గారి పిలుపు భారతదేశ ప్రజాస్వామ్య చరిత్రలో ఏప్రిల్ 16 ఒక మైలురాయిగా నిలిచిపోనుంది. చట్టసభల్లో మహిళలకు 33 శాతం రిజర్వేషన్లు కల్పించే ‘నారీ శక్తి వందన్‌ అధినియమ్‌’ అమలుపై చర్చించేందుకు పార్లమెంటు ప్రత్యేకంగా సమావేశమవుతున్న తరుణంలో, ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ రాసిన ప్రత్యేక వ్యాసం దేశవ్యాప్తంగా సరికొత్త చైతన్యాన్ని రగిలించింది.    ఇది కేవలం ఒక రాజకీయ నిర్ణయం కాదు, యుగయుగాలుగా భారతీయ సంస్కృతిలో భాగమైన 'అర్ధనారీతత్వానికి' లభిస్తున్న రాజ్యాంగ గౌరవం.   అర్ధనారీతత్వం: మన సంస్కృతిలో స్త్రీ శక్తి మన ప్రాచీన ధర్మం స్త్రీని పురుషుడితో సమానంగా, సృష్టిలో సగభాగంగా గుర్తించింది. అర్ధనారీశ్వర రూపం మనకు అందించే సందేశం ఇదే. ఈ సందర్భంలో ఒక సంస్కృత శ్లోకాన్ని స్మరించుకోవడం ఎంతో సముచితం: "యథా ఏకేన చక్రేణ రథస్య గతిర్భవేత్ | తథా పురుషకారేణ వినా నారీ న సిద్ధ్యతి ||" అంటే, ఒకే చక్రంతో రథం ఎలాగైతే ముందుకు సాగలేదో, అలాగే నారీ శక్తి భాగస్వామ్యం లేకుండా సమాజం అనే రథం ప్రగతి పథంలో పయనించలేదు. "ఆకాశంలో సగం.. జీవితంలో సగం.. ...

*9 నుండి 5 వరకు కాదు.. 5 నుండి 9 వరకు చేసే పనే మీ తలరాతను మారుస్తుంది!*

Image
*9 నుండి 5 వరకు కాదు.. 5 నుండి 9 వరకు చేసే పనే మీ తలరాతను మారుస్తుంది!* రాబర్ట్ కియో సాకి "మీరు డబ్బు కోసం పని చేస్తున్నారా? లేక డబ్బు మీ కోసం పని చేసేలా చేస్తున్నారా?" — ఈ ఒక్క ప్రశ్న మన ఆర్థిక స్థితిని నిలువునా ప్రశ్నిస్తుంది.  ప్రపంచ ప్రఖ్యాత ఆర్థిక నిపుణుడు రాబర్ట్ కియోసాకి చెప్పినట్లుగా, చాలామంది జీవితాంతం డబ్బు వెంటే పరిగెడుతుంటారు కానీ, ఆ డబ్బును తమ బానిసగా ఎలా మార్చుకోవాలో తెలుసుకోలేరు. ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో మనం ఒక కొత్త సూత్రాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. అదే "9 to 5 vs 5 to 9". 9 to 5: ఇది మనుగడ కోసం (Survival) ఉదయం 9 గంటల నుండి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు మీరు చేసే ఉద్యోగం మీ 'బిల్లులు' కట్టడానికి సహాయపడుతుంది. అది మీకు ఆహారాన్ని, నివాసాన్ని, ప్రాథమిక అవసరాలను అందిస్తుంది. కానీ, ఇది మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ ఆర్థిక స్వేచ్ఛ వైపు తీసుకెళ్లదు. ఇది కేవలం మిమ్మల్ని ఒక సురక్షితమైన వలయంలో (Rat Race) ఉంచుతుంది. 5 to 9: ఇది ఆర్థిక స్వేచ్ఛ కోసం (Financial Freedom) అసలైన మ్యాజిక్ ఇక్కడే మొదలవుతుంది. సాయంత్రం 5 గంటలకు ఆఫీసు నుండి ఇంటికి వచ్చాక, రాత్రి 9 గంటల వరకు మీరు ఏ...

*అమ్మకు పిల్లలే జడ్జీలు*వెండితెర నుండి టెన్నిస్ కోర్టు వరకు ఆధునిక మాతృత్వం ఎలా ప్రయాణిస్తుంది..?

Image
*అమ్మకు పిల్లలే జడ్జీలు* వెండితెర నుండి టెన్నిస్ కోర్టు వరకు ఆధునిక మాతృత్వం  ఎలా ప్రయాణిస్తుంది..? సినిమా హాలులో ప్రేక్షకుడు ఇచ్చే తీర్పు సినిమా భవితవ్యాన్ని తేలుస్తుంది. టెన్నిస్ కోర్టులో ఎంపైర్ ఇచ్చే నిర్ణయం ఆట గెలుపోటములను శాసిస్తుంది. కానీ, మాతృత్వం అనే మహా యజ్ఞంలో మాత్రం 'పిల్లలే' అసలైన జడ్జిలు. ప్రపంచ ప్రఖ్యాతి గాంచిన సెలబ్రిటీలైనా, సామాన్య గృహిణులైనా.. వారి పెంపకం ఎలా ఉంది? వారు అందించిన విలువలెంత? అనేది వారి పిల్లల చిరునవ్వులు మరియు ప్రవర్తనే లోకానికి చాటి చెబుతాయి. నేటి ఆధునిక ప్రపంచంలో దీపికా పదుకోన్, ప్రియాంక చోప్రా మరియు టెన్నిస్ దిగ్గజం సెరీనా విలియమ్స్ వంటి వారు ఈ 'అమ్మ' పాత్రను ఎంత బాధ్యతాయుతంగా, ఎంత వైవిధ్యంగా పోషిస్తున్నారో విశ్లేషించే ప్రత్యేక వ్యాసం ఇది. 1. మానసిక దృఢత్వమే మాతృత్వానికి పునాది (దీపికా పదుకోన్) అగ్ర నటి దీపికా పదుకోన్ ఒక విషయాన్ని స్పష్టంగా నమ్ముతారు - "పిల్లలకు ఆదర్శంగా నిలవాలంటే ముందు తల్లి మానసిక ఆరోగ్యం బాగుండాలి." తన పెంపకంలో పిల్లలు ఇచ్చే మార్కులు దేనిపై ఆధారపడి ఉంటాయో ఆమెకు తెలుసు. అందుకే ఆమె 'మెంటల్ వె...

*పడక తడిపేస్తున్నారా? కంగారు వద్దు.. ప్రేమగా గెలుద్దాం!*

Image
*పడక తడిపేస్తున్నారా? కంగారు వద్దు.. ప్రేమగా గెలుద్దాం!* పిల్లలు పెరిగే క్రమంలో తల్లిదండ్రులను వేధించే అతిపెద్ద సమస్యల్లో 'పడక తడపడం' (Bedwetting) ఒకటి. ఐదేళ్లు దాటిన తర్వాత కూడా పిల్లలు నిద్రలో తెలియకుండానే మూత్ర విసర్జన చేస్తుంటే.. అది కేవలం వారి అలవాటు మాత్రమే కాదు, దాని వెనుక శారీరక, మానసిక కారణాలు ఉండవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. లోకంలో ప్రతి పది మంది పిల్లల్లో ఒకరికి ఉండే ఈ సమస్యపై అవగాహన పెంచుకుంటే పరిష్కారం సులభమే! ఎందుకు ఇలా జరుగుతుంది? (Causes) పిల్లలు కావాలని ఇలా చేయరు. దీనికి ప్రధానంగా కొన్ని కారణాలు ఉంటాయి: • మెదడు-మూత్రాశయ సమన్వయం: చిన్న పిల్లల్లో నిద్రలో మూత్రాశయం నిండినప్పుడు, మెదడుకు అందాల్సిన సంకేతాలు సరిగ్గా అందవు. దీనివల్ల వారు నిద్రలోనే పడక తడిపేస్తారు. • హార్మోన్ల ప్రభావం: రాత్రిపూట మూత్రం తక్కువగా తయారయ్యేలా చేసే 'యాంటీ డయాడ్యురెటిక్ హార్మోన్' (ADH) కొందరిలో తక్కువగా ఉండవచ్చు. • మలబద్ధకం: పేగుల్లో మలం పేరుకుపోవడం వల్ల పక్కనే ఉన్న మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి పడి, అదుపు తప్పుతుంది. • మానసిక ఒత్తిడి: స్కూలు మారడం, కొత్త ప్రదేశం లేదా ...

*పిల్లల భవిష్యత్తు కోసం తపించే ప్రతి తల్లిదండ్రూ చదవాల్సిన 'సుందర్ పిచాయ్' జీవిత పాఠం*

Image
*పిల్లల భవిష్యత్తు కోసం తపించే ప్రతి తల్లిదండ్రులు చదవాల్సిన 'సుందర్ పిచాయ్' జీవిత పాఠం* మనం మన పిల్లల కోసం పడే కష్టం, చేసే త్యాగాలు వారికి అర్థమవుతాయా? మనం ఇచ్చే విలువల కంటే వారు దేనినైనా గొప్పగా భావిస్తున్నారా? ఈ సందేహాలు ప్రతి పేరెంట్‌కు ఉంటాయి. వీటన్నిటికీ సమాధానం.. గూగుల్ సీఈఓ సుందర్ పిచాయ్ తన తల్లిదండ్రుల గురించి చెప్పిన ఈ మాటల్లో దొరుకుతుంది. ఆ త్యాగమే ఆయనను శిఖరాగ్రాన నిలబెట్టింది సుందర్ పిచాయ్ ఒక సాధారణ మధ్యతరగతి కుటుంబం నుండి వచ్చి, నేడు ప్రపంచంలోనే అత్యంత శక్తివంతమైన టెక్నాలజీ సంస్థకు నాయకత్వం వహిస్తున్నారు. ఆయన తన తల్లిదండ్రుల గురించి మాట్లాడుతూ ఇలా అన్నారు: ("My dad and mom did what a lot of parents did at the time. They sacrificed a lot of their life and used a lot of their disposable income to make sure their children were educated.") ఈ చిన్న మాట వెనుక ఒక గొప్ప జీవిత సత్యం దాగి ఉంది. ఒక పేరెంట్‌గా మనం గమనించాల్సిన అంశాలు: • సౌకర్యాల కంటే చదువుకే ప్రాధాన్యత: పిచాయ్ చిన్నతనంలో వారి ఇంట్లో కనీసం ఫ్రిజ్ కూడా ఉండేది కాదు. కానీ ఆయన తల్లిదండ్రులు ...

దక్షిణాది రాజకీయాల్లో నవశకం: విజయ్ చైతన్యం.. పవన్ కళ్యాణ్ వ్యూహం.. ఏపీ యువతరం సరికొత్త ప్రస్థానం!

Image
దక్షిణాది రాజకీయాల్లో నవశకం: విజయ్ చైతన్యం.. పవన్ కళ్యాణ్ వ్యూహం.. ఏపీ యువతరం సరికొత్త ప్రస్థానం! దక్షిణ భారతదేశం ప్రస్తుతం ఒక చారిత్రాత్మక రాజకీయ పరివర్తన దశలో ఉంది. దశాబ్దాలుగా కొనసాగుతున్న సంప్రదాయ రాజకీయ సమీకరణలు, ఉచిత పథకాల ప్రలోభాలను దాటి.. రాష్ట్ర భవిష్యత్తు కోసం ఆలోచించే ఒక కొత్త తరం ఓటర్లు తెరపైకి వచ్చారు. ఒకవైపు తమిళనాడులో దళపతి విజయ్ రాజకీయ రంగప్రవేశం, మరోవైపు ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో పవన్ కళ్యాణ్ గారి స్థిరమైన పోరాటం.. ఈ రెండూ వెరసి దక్షిణాది రాజకీయాల్లో ఒక కొత్త 'యువ గర్జన'కు దారితీస్తున్నాయి. 1. తమిళనాడులో 'విజయ్' మార్క్: ద్రావిడ కోటలో యువ విప్లవం తమిళనాడు రాజకీయాల్లో విజయ్ (TVK) రాక ఒక పెద్ద సంచలనం. దశాబ్దాలుగా ఉన్న ద్విధ్రువ రాజకీయాలకు భిన్నంగా, విజయ్ యువతను మరియు మొదటిసారి ఓటు వేసే ఓటర్లను లక్ష్యంగా చేసుకున్నారు. • యువతపై ప్రభావం: విజయ్ తన సినిమాల ద్వారానే కాకుండా, సేవా కార్యక్రమాల ద్వారా లక్షలాది మందిని ఒక తాటిపైకి తెచ్చారు. • స్పూర్తి: తమిళనాడులో విజయ్ చూపిస్తున్న ధైర్యం, స్పష్టమైన రాజకీయ వైఖరి.. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని యువతలో కూడా స్పూర్తిని...

*మీ బిడ్డ మీకంటే పైకి ఎదగాలంటే... చేతులతో కాదు, చిరునవ్వుతో ఎగరవేయండి!*

Image
*మీ బిడ్డ మీకంటే పైకి ఎదగాలంటే... చేతులతో కాదు, చిరునవ్వుతో ఎగరవేయండి!* కన్నవారికి తమ పిల్లలే ప్రపంచం. ఆ పసిపాపలు గలగలా నవ్వుతుంటే ఇల్లంతా వెన్నెలే. ఆ నవ్వును చూడటం కోసం తల్లిదండ్రులు రకరకాల విన్యాసాలు చేస్తుంటారు. అందులో ప్రధానమైనది బిడ్డను గాలిలోకి ఎగరవేసి పట్టేసుకోవడం. బిడ్డ కేరింతలు కొడుతుంటే, మనం వాడిని ఆకాశమంత ఎత్తుకు తీసుకెళ్తున్నామని సంబరపడిపోతాం. కానీ, అక్కడే మనం ఒక పెద్ద తప్పు చేస్తున్నాం. మన బిడ్డ భవిష్యత్తులో ఉన్నత శిఖరాలకు చేరాలని కోరుకోవడం వేరు, శారీరక క్షేమం తెలియక గాలిలోకి విసరడం వేరు. నవ్వు వెనుక దాగున్న ముప్పు! బిడ్డను గాలిలోకి ఎగరవేసినప్పుడు వారు నవ్వుతున్నారంటే అది ఆనందం మాత్రమే కాదు, ఒక్కోసారి అది భయం వల్ల కలిగే ఉద్వేగం కూడా కావచ్చు. శాస్త్రీయంగా చూస్తే, శిశువుల మెదడు చాలా మృదువుగా, జెల్లీలా ఉంటుంది. వారి మెడ కండరాలు తల బరువును మోసేంతగా దృఢపడవు. మనం గాలిలోకి ఎగరవేసి పట్టుకున్నప్పుడు లేదా గట్టిగా ఊపినప్పుడు పుర్రె లోపల మెదడు కదులుతుంది. దీనివల్ల 'షేకన్ బేబీ సిండ్రోమ్' వంటి ప్రమాదకర పరిస్థితులు తలెత్తే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నార...