Dr.Linda Blair Child psychologist పిల్లలు టీవీ షోలు చూసేటప్పుడు డాక్టర్ సలహాలు తప్పక పాటించండి*

Dr.Linda Blair 

Child psychologist 

పిల్లలు టీవీ షోలు చూసేటప్పుడు డాక్టర్ సలహాలు తప్పక పాటించండి*

పిల్లల టీవీ షోలు: లో-స్టిమ్యులేషన్ vs హై-స్టిమ్యులేషన్ (పూర్తి కథనం)

నేటి కాలంలో పిల్లల కోసం వందల కొద్దీ టీవీ షోలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని నిపుణులు ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా విభజించారు.

1. లో-స్టిమ్యులేషన్ షోలు (Low-stimulation shows - తక్కువ ప్రేరణ కలిగించేవి): ఇవి నెమ్మదిగా, ప్రశాంతమైన రంగులతో, నిజ జీవితానికి దగ్గరగా ఉండే పాత్రలతో సాగుతాయి. (ఉదాహరణకు: Bing, In the Night Garden వంటి షోలు).

2. హై-స్టిమ్యులేషన్ షోలు (High-stimulation shows - ఎక్కువ ప్రేరణ కలిగించేవి): 

ఇవి వేగవంతమైన కదలికలు, రంగురంగుల గ్రాఫిక్స్, పెద్ద శబ్దాలు మరియు క్షణక్షణానికి మారే సీన్లతో (fast-paced) ఉంటాయి. (ఉదాహరణకు: Hey Duggee వంటి షోలు).

చైల్డ్ సైకాలజిస్ట్ లిండా బ్లెయిర్ ప్రకారం, ఈ షోలను పిల్లలు చూసేటప్పుడు తల్లిదండ్రులు కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను గమనించాలి:

1. అసలైన కీలం: మీ భాగస్వామ్యం (Engagement is Key)

షో ఎలాంటిదైనా సరే, పిల్లవాడు ఒంటరిగా స్క్రీన్ వైపు చూస్తూ కూర్చోవడం కంటే, తల్లిదండ్రులు వారితో కలిసి కూర్చుని చూడటం అత్యంత ముఖ్యం. టీవీ చూస్తున్నప్పుడు పిల్లలతో మాట్లాడటం, నవ్వడం, షోలో జరిగే విషయాల గురించి ప్రశ్నించడం (Co-viewing) వల్ల వారి మెదడు చురుగ్గా మారుతుంది. ఇది కేవలం వినోదం మాత్రమే కాకుండా, వారి భాషా నైపుణ్యాలను మరియు బంధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.  

1. హై-స్టిమ్యులేషన్ షోలు ఎప్పుడు చూడాలి?

పెద్ద శబ్దాలు, వేగవంతమైన సీన్లు ఉండే షోలు పిల్లల్లో ఉత్సాహాన్ని (Excitement) కలిగిస్తాయి. కాబట్టి ఇలాంటి షోలను పగటిపూట లేదా పిల్లలు చురుగ్గా ఆడుకునే సమయంలో చూపించవచ్చు. ఇవి పిల్లలను ఉల్లాసపరుస్తాయి.

2. లో-స్టిమ్యులేషన్ షోలు ఎప్పుడు చూడాలి?

నెమ్మదిగా, ప్రశాంతంగా సాగే షోలు పిల్లల మెదడుకు ప్రశాంతతను ఇస్తాయి. కాబట్టి మధ్యాహ్నం నిద్రపోయే ముందు లేదా రాత్రి పడుకునే ముందు (Wind-down time) ఇలాంటి ప్రశాంతమైన షోలను ఎంచుకోవడం మంచిది. ఇది వారు సులభంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. పడుకునే ముందు హై-స్టిమ్యులేషన్ షోలు చూస్తే పిల్లలు నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడతారు.

ప్రతి బిడ్డ ప్రత్యేకమైనవారు

కొంతమంది పిల్లలు హై-స్టిమ్యులేషన్ షోలు చూసిన తర్వాత చాలా ఎనర్జిటిక్‌గా మారి అల్లరి చేయవచ్చు (Over-stimulated అవ్వచ్చు). మరికొందరు ప్రశాంతంగా ఉంటారు. మీ పిల్లలు ఏ షో చూసినప్పుడు ఎలా స్పందిస్తున్నారో గమనించి, దానికి తగినట్లుగా షోలను ఎంచుకోవాలి.

ముగింపు:

"ఏ షో మంచిది, ఏది చెడ్డది" అని గీతలు గీయడం కంటే, సమయం మరియు సందర్భాన్ని బట్టి షోలను ఎంచుకోవడం ముఖ్యం. అన్నింటికంటే మిన్నగా, టీవీ చూసే ఆ కాసేపు మీ బిడ్డతో మీరు గడిపే "క్వాలిటీ టైమ్" (ముచ్చట్లు, నవ్వులు) వారి మానసిక ఎదుగుదలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Dr.Rambabu Ankam.